Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2023
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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741 kcal
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Gras: 40,74g | Prot: 55,65g | Carb: 37,82g.
Colazione: Минтай в Сметане. Pranzo: Сельдь Соленая, Капуста Тушеная с Курицей. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Клементины, Магнит Сметанковый Сыр 50%. Di più...
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1937 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Okcana83
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