Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2023
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 21,1 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1534 kcal
|
Gras: 51,11g | Prot: 128,93g | Carb: 137,50g.
Colazione: Красная Цена Сыр Гауда 45%, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Лен Ок Льняная Каша , Красные Вишни, Магнит Банан, Черная Смородина. Pranzo: Зимовье Фасоль Стручковая, Цветная Капуста, Куриное Филе, Гречка. Cena: Кабачок, Морковь, Гречка, Куриное Филе. Snacks/Altro: Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное , Урбеч Натуральная Паста из Миндаля, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Победа Конфета Трюфель со Стевией. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tana203
|