Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2023
|
106,7 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 31,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1694 kcal
|
Gras: 48,16g | Prot: 103,07g | Carb: 204,62g.
Colazione: Компот из Сухофруктов, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Pranzo: Кофе (из Молотых Зерен), Ржаной Хлеб, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Форель на Пару, Гречка Отварная. Cena: Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Кофе (Растворимый). Snacks/Altro: Компот из Сухофруктов, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Батончик Неглазированный Датский Бисквит. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MNess8
|