Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2023
|
51,1 kg
Perso fino ad ora: 21,3 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1646 kcal
|
Gras: 75,48g | Prot: 75,25g | Carb: 177,73g.
Colazione: Агромол Молоко 2,5%. Pranzo: Агромол Молоко 2,5%, Сливы, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Комо Сыр Голландия. Cena: Агромол Молоко 2,5%, Snickers Конфета, Грецкие Орехи, Яблоко, Квашеная Капуста, Перловка Отварная, Вареное Яйцо, Водный Мир Крабовые Палочки, Плавленный Сыр, Tasty Style Хлібці Рисові. Snacks/Altro: Snickers Конфета. Di più...
|
|
2311 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 50 minuti, Apple Health - 23 ore e 10 minuti. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kozlibudu
|