Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2023
|
83 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3061 kcal
|
Gras: 158,07g | Prot: 163,38g | Carb: 194,27g.
Colazione: Café, Aceite de Oliva Extra Virgen, Jamón Ibérico de Cebo, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Tomate Triturado. Pranzo: Cerveza con Limon, Patatas Fritas, Filete de Ternera, Morcilla, Huevo Revuelto. Cena: Colada Morada, Pan Blanco. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Armandorrr
|