Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2023
|
83,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2370 kcal
|
Gras: 52,16g | Prot: 230,74g | Carb: 237,66g.
Colazione: Amix Whey Pure Fusion Protein (25g), Hacendado Nueces Peladas, Lidl Tortitas de Arroz, Alteza Copos de Arroz y Trigo Integral. Pranzo: Hacendado Patata Baby, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Danone YoPRO Protein Pudding Chocolate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa Cocida. Snacks/Altro: Hacendado Nueces Peladas, Lidl Tortitas de Arroz, Carrefour Bebida Láctea al Cacao Proteina Plus. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cellobach2002
|