Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2023
|
76,2 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1445 kcal
|
Gras: 42,28g | Prot: 104,52g | Carb: 166,05g.
Colazione: Пава Пава Карпаччо из Индейки, Бахетле Хлеб Тостовый с Отрубями, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Жареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Pranzo: ВкусВилл Голубцы Ленивые. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Slim Dream Конфитюр Спелая Вишня, Дикси Творог Обезжиренный, Яйцо, Самокат Рисовая Мука. Snacks/Altro: Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Малиновый Джем, Седьмой континент Хурма. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyb.1994
|