Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2023
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1299 kcal
|
Gras: 51,78g | Prot: 90,92g | Carb: 116,62g.
Colazione: Кофе с Молоком, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский с Отрубями. Pranzo: Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Яичный Белок, Яйцо. Cena: Принцесса Ява Чай Каркаде, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Простоквашино Сметана 15%, Качественные Продукты Оладьи Классические, Голден Яблоко , Фейхоа, Макароны с Фаршем. Snacks/Altro: Магнит Банан, Кубанский Молочник Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oksi0099
|