Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2023
|
83,2 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1347 kcal
|
Gras: 39,46g | Prot: 61,39g | Carb: 188,21g.
Colazione: Доброе Утро Цикорий Мокко, Белый Город Молоко 2,5%, Запеканка с карахмало. Pranzo: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Liebendorf Сыр Тильзитер, Зерница Отварные Спагетти. Cena: Ашан Капуста Тушёная, Яблоко Желтое, Фабрика Качества Сосиски с Ряженкой, Картошка Вареная. Snacks/Altro: Ого Хлебцы Гречневые, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Доброе Утро Цикорий Мокко, Капуста Белокочанная. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di xydeyu86
|