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Manter o peso depois que emagreceu é bem mais difícil do que o próprio processo de emagrecimento 😬
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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240 kcal
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Gras: 4,41g | Prot: 7,07g | Carb: 45,20g.
Colazione: Belvita Belvita Maçã e Canela. Snacks/Altro: Banana Nanica, Batavo Iogurte Pense Zero Pedaços Morango. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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 Commenti
vdd ei parei no 57 kkkk
ganhei 2 kl de massa ate ta de boa
vou comeca fazer jump
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Acho que é difícil pq nosso cérebro entende que a meta foi batida e por isso acabamos nos sabotando algumas vezes. Tô satisfeita com meu peso, mas preciso melhorar a composição corporal ainda.
08 nov 23 da utente: Talipizzo
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Storia del Peso di Talipizzo
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