Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2023
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1612 kcal
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Gras: 51,56g | Prot: 102,20g | Carb: 183,10g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Hero Marmellata Light Albicocca, Iafstore Farina di Avena alla Vaniglia, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Unes Tonno al Naturale, Pane Italiano, Uovo. Cena: Iper Scamorza a Fette, Prosciutto Cotto, Il Viaggiator Goloso Piadine al Grano Khorasan Kamut. Snacks/Altro: U2 Yogurt Greco 0% Grassi, Mela, Banana, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di yessica79
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