Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2023
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1567 kcal
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Gras: 45,33g | Prot: 99,53g | Carb: 186,90g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Hero Marmellata Light Albicocca, Iafstore Farina di Avena alla Vaniglia, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Felicia Bio Spaghetti di Grano Saraceno, Taccole, De Cecco Passata di Pomodoro, Unes Tonno al Naturale. Cena: Iper Scamorza a Fette, Broccoli Cotti (da Freschi), Tre Mulini Pane per Hamburger, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Snacks/Altro: U2 Yogurt Greco 0% Grassi, Banana, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di yessica79
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