Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2023
|
74,1 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1673 kcal
|
Gras: 54,56g | Prot: 107,19g | Carb: 186,81g.
Colazione: Iafstore Farina di Avena alla Vaniglia, Hero Marmellata Light Albicocca, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Salmone Norvegese Affumicato, Land Panna da Cucina UHT, Taccole, Barilla Reginette. Cena: Aia Hamburger di Tacchino, Patata Bollita, Taccole, Cavolfiore. Snacks/Altro: U2 Yogurt Greco 0% Grassi, Banana, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yessica79
|