Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2023
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1245 kcal
|
Gras: 47,73g | Prot: 49,75g | Carb: 159,76g.
Colazione: Блины, Сахар, Пятерочка Банан, Чай. Pranzo: Пятерочка Банан, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Махеевъ Майонез Салатный, Папа Может Колбаса Варёная Филейная. Cena: Колбаса, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Тефтели с Рисом, Зеленый Чай. Snacks/Altro: Тефтели с Рисом. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di istremskaya
|