Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2023
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1703 kcal
|
Gras: 69,63g | Prot: 109,12g | Carb: 163,22g.
Colazione: Курага, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Азбука Вкуса Блинчики с Мясом. Pranzo: Яшкино Печенье Апельсин, Шоколад, Куриная Грудка Отварная, Борщ, Сметана 20%, Сырники. Cena: Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Энгельсский Хлебокомбинат Хлебцы Отрубные, Магнит Венигрет Овощной , Сметана 20%, Печень Говяжья, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di энгельситка
|