Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2023
|
77,1 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1100 kcal
|
Gras: 39,84g | Prot: 86,92g | Carb: 99,59g.
Colazione: Сушки, Жареное Яйцо. Pranzo: ВкусВилл Варенье из Садовой Земляники, Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Barilla Макароны Вареные . Snacks/Altro: Беринг Горбуша Натуральная, Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di karpov718
|