Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2023
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52,9 kg
Perso fino ad ora: 28,8 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1438 kcal
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Gras: 53,14g | Prot: 33,43g | Carb: 211,95g.
Colazione: Pears, Chobani Oat Milk Vanilla, Bananas, Oranges. Pranzo: Chobani Oat Milk Vanilla, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Cena: Jimmy Dean Delights Breakfast Bowl Farmhouse. Snacks/Altro: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips (49.6g). Di più...
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1455 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di drshellking
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