Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2023
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 20,7 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2149 kcal
|
Gras: 75,95g | Prot: 142,91g | Carb: 233,37g.
Colazione: Санта Бремор Икра Минтая Деликатесная "Люкс", Авокадо, Простоквашино Молоко 3,2%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Яйцо, Просто Мёд , Помидоры. Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Йогурт Земляника 5%, Виноград, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Куриные Крылышки с Кожей , Петрушка, Помидоры, Лук-Порей, Пятерочка Лук Репчатый, Картофель, Морковь. Cena: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Snacks/Altro: Красный Сладкий Перец, ВкусВилл Сыр Домашний Пряди, Буханка Хлеб Белорусский с Семечками. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galina_Mos
|