Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2023
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1679 kcal
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Gras: 67,32g | Prot: 67,76g | Carb: 208,66g.
Colazione: McDonald's Hash Browns, Chocolate Coated or Frosted Doughnuts , Coffee with Cream and Sugar, Coffee. Pranzo: 2% Fat Milk, Cheese Bread, Cooked Carrots, Brussels Sprouts, Beef Stew. Cena: Chobani Coffee & Cream Blended Greek Yogurt. Snacks/Altro: TGI Friday's Loaded Potato Skins, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). Di più...
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Aumentando 5,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di jimmyo152
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