Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2023
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88,8 kg
Perso fino ad ora: 45,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1561 kcal
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Gras: 32,15g | Prot: 106,80g | Carb: 219,13g.
Colazione: Ovo Frito, Hortifruti Mamão Papaia. Pranzo: Cenouras, Vagem Cozida, Repolho, Sadia Filezinho de Frango, Carreteiro Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo Frito, Sadia Presunto Fatiado, Sadia Mussarela, Wickbold Pão de Forma. Snacks/Altro: Banana Prata, Hortifruti Melancia, Oggi Picolé de Açaí. Di più...
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1551 kcal
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Esercizio:
transport - 45 minuti, Pesi (Culturismo) - 1 ora, Samsung Health - 22 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di thaylatoya
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