Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2023
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50,1 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1769 kcal
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Gras: 31,07g | Prot: 73,43g | Carb: 326,72g.
Colazione: Great Value 100% Whole Wheat Bread. Pranzo: Sugar, Dannon Oikos Pro Plain, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, Apples. Cena: Kellogg's The Elf on The Shelf Sugar Cookie Cereal, Watermelon, Dannon Light & Fit Greek - Key Lime. Snacks/Altro: Pears, Spaghetti, Walnuts, Kellogg's Froot Loops, Chocolate Chip Cookies (Soft Type). Di più...
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1930 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 10 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara7200
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