Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2023
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1150 kcal
|
Gras: 42,78g | Prot: 38,01g | Carb: 154,38g.
Colazione: Вареное Яйцо. Pranzo: Окей Булочка для Гамбургера, Борщ с Курицей. Cena: Tuc Крекер с Сыром, Eco Botanica Крекеры со Шпинатом и Французскими Травами , Каравай Сухари с Изюмом, Яблоко. Snacks/Altro: Шармэль Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Makulshina
|