Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2023
|
77,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1555 kcal
|
Gras: 53,42g | Prot: 110,70g | Carb: 151,06g.
Colazione: Помело, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной, Овсяные Хлопья, Окское Желток, Окское Яичный Белок, Авокадо Авокадо Хасс, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Первый Вкус Бифидок 2,5%. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, ВкусВилл Блинчики Ручной Работы с Творогом, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло), Помидоры, Огурец (без Кожуры), Sitia Оливковое Масло Extra Virgin. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di liudater
|