Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2023
|
84,4 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 24,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2075 kcal
|
Gras: 71,32g | Prot: 68,35g | Carb: 271,06g.
Colazione: Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Макароны Жареные, ТВХ Лепешка Тандырная, Сметана , Кофе с Молоком. Pranzo: Жизнь Март Газировка "Смородина" , Напитки Минусинска Газировка, Fresh Bar Газировка, Сметана , Бизнес Меню Лапша с Тушеной Говядиной. Cena: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Картофель (с Кожурой), Ролл Калифорния, Роллы, Роллы Филадельфия, Фруто Няня Пюре Грушевое, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. Snacks/Altro: Полюс Икра Сельди, Green Street Грецкие Орехи, Миндаль. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TinaSanna
|