Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2023
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1255 kcal
|
Gras: 54,15g | Prot: 49,32g | Carb: 145,95g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр, Камское Устье Сыр Натуральный Домашний с Прованскими Травами, Каждый День Оливки без Косточки, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Овсяноблин, Банан, Chiaru Семена Чиа, Перекресток Инжир Свежий, Эвалар Семена Льна, Избенка Йогурт 2,5%, Тыквенные Семечки. Pranzo: Челны Хлеб Хлеб Боярский, Кухня на Районе Щи с Говядиной. Snacks/Altro: Трубочка со Сгущенкой, Мандарины, Любимый Сад Сок Солнечный Нектарин, Snickers Батончик. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di o.ivaxina
|