Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2023
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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914 kcal
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Gras: 34,11g | Prot: 69,40g | Carb: 79,94g.
Colazione: Migros Ezine Peyniri, Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Yayla Çorbası. Pranzo: Şehriyeli Pilav. Cena: Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Şehriyeli Pilav, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Şehriyeli Pilav, Sütlü İrmik Tatlısı. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ozgecelik02
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