Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2023
|
92,2 kg
Perso fino ad ora: 27,8 kg.
Rimanenti: 22,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1215 kcal
|
Gras: 57,60g | Prot: 72,22g | Carb: 104,04g.
Colazione: Сахар, Кофе, Стевия, Кофе, Сахар, Кофе. Pranzo: Пятерочка Сахар, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Cena: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Ararat Кабачковая Икра, Куриное Филе на Гриле, Тушёная капуста. Snacks/Altro: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Сахар, Кофе. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lisichkaptichka31
|