Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2023
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1289 kcal
|
Gras: 42,67g | Prot: 108,17g | Carb: 122,95g.
Colazione: Останкино Бекон, Коркунов Молочный Шоколад, Зеленая Линия Сыр Полутвёрдый Легкий, Яйцо, Каравай Хлеб Дарницкий, Помидоры. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Басмати Отварной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Экомилк Творог 5%. Snacks/Altro: Болгарский Перец, Рис Басмати Отварной, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kariw22
|