Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2023
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1748 kcal
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Gras: 47,73g | Prot: 150,90g | Carb: 173,66g.
Colazione: Alteza Copos de Arroz y Trigo Integral, Lidl Tortitas de Arroz, Hacendado Nueces Peladas, Amix Whey Pure Fusion Protein (25g). Pranzo: Hacendado Patata Baby, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: Hacendado Nueces Peladas, Lidl Tortitas de Arroz, Carrefour Bebida Láctea al Cacao Proteina Plus. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di cellobach2002
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