Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2023
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
977 kcal
|
Gras: 40,22g | Prot: 62,53g | Carb: 89,49g.
Colazione: Смешанные Орехи, Эконива Молоко 3,3-6%, Danke Сыр Сливочный, Телятина Отварная, Пеко Батон Нарезной. Pranzo: Мистраль Киноа Вареная, Телятина Отварная. Snacks/Altro: Смешанные Орехи, Кондитер Профи Драже Арахис в Какао-Порошке, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yana_kopylova
|