Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2023
|
80,4 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2048 kcal
|
Gras: 92,63g | Prot: 124,64g | Carb: 198,96g.
Colazione: Яблоко Зеленое, Апельсин, Вареное Яйцо, Каша пшенная с тыквой. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Cena: Помидоры Черри, Веселый Молочник Сметана 15%, Ростик'c - KFC Наггетсы 6 шт. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Наталья 120769
|