Şu yulafa alışmam lazım.🥹
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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729 kcal
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Gras: 44,99g | Prot: 30,88g | Carb: 59,63g.
Colazione: Maydanoz, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Sütaş Süzme Peynir, Yumurta Omleti, Karışık Tahıllı Ekmek. Cena: Fırında Baharatlı Karnabahar, Sütaş Ayran, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Altro: Mandalina, Ceviz, Limon Suyu. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gamze İPEK
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