Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2023
|
86,7 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 21,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
929 kcal
|
Gras: 37,58g | Prot: 40,35g | Carb: 107,23g.
Colazione: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Лаваш. Pranzo: Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками, Огурец (с Кожурой). Cena: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Snacks/Altro: Чай, Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Сметанковый. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marinak9145
|