Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2023
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1340 kcal
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Gras: 92,88g | Prot: 55,52g | Carb: 67,06g.
Colazione: Растительное Масло, Сыродел Сыр Российский , Цветная Капуста с Яйцом. Pranzo: Европа Капуста Цветная Запеченая с Сыром и Яйцом. Snacks/Altro: Foodart Миндаль Жареный , Семушка Тыквенные Семечки, Жизнь Март Макарун, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. Di più...
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2131 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di MishkaLe
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