Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2023
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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874 kcal
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Gras: 51,04g | Prot: 37,19g | Carb: 77,42g.
Colazione: Лотос Рулет Яичный с Сыром , Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Pranzo: Зеленое Яблоко, Киви. Cena: Капуста Тушеная, Зеленый Лук, Вода, Огурец (с Кожурой), Grow Food Яичный Скрэмбл. Di più...
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1989 kcal
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Esercizio:
Пробежка - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di i_wave_
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