Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2023
|
83,2 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 23,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1216 kcal
|
Gras: 45,82g | Prot: 59,62g | Carb: 142,44g.
Colazione: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Сырники, Меридиан Форель Слабосолёная, Зеленый Лук, SPAR Творожный Сыр с Зеленью, Батон Нарезной. Pranzo: Атаг Забегай на Чай, ВкусВилл Батончик из Белевской Пастилы, Морепродукт Сельдь под Лосось, Глобус Хлеб Фирменный Новый, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Суп куриный с вермишелью. Cena: Атаг Забегай на Чай, Салат огурцы помидоры, Индейка в панировке, Макароны Отварные. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elen_1210
|