Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2023
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111,8 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 21,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1420 kcal
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Gras: 59,53g | Prot: 53,09g | Carb: 168,02g.
Colazione: Woolworths Hummus, Woolworths Canola Oil, Flora Vegan 60% Fat Spread, Woolworths Mixed Vegetables, Woolworths Sliced Red Onions, Woolworths Brown Lentils, B-Well Canola Oil, Woolworths Cake Wheat Flour, Woolworths Lactose Free Low Fat Plain Yoghurt. Pranzo: Edamame Beans, Woolworths Medium Carrots , Flora Vegan 60% Fat Spread, Simple Truth Unsweetened Almond Milk . Cena: Falafel Wrap. Snacks/Altro: Freia Milk Hearts, Simple Truth Unsweetened Soya Milk. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di 477ysvhfm8
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