Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2023
|
48,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
890 kcal
|
Gras: 35,88g | Prot: 38,80g | Carb: 101,66g.
Colazione: Мираторг Блины с Вишней, Сырники. Pranzo: Банан. Cena: Макароны с Сыром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рост Томаты Черри Медовые. Snacks/Altro: Musler Батончик с Цельными Злаками Клубника и Йогурт, Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный». Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gghuki
|