Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2023
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81 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1868 kcal
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Gras: 80,73g | Prot: 126,63g | Carb: 145,98g.
Colazione: Sosis Daging Sapi, Tahu Telur, Teh Tawar, DiabetaMil Sweetener, Pakcoy, Greenco Jamur Enoki, Bakso Ikan. Pranzo: KFC Dada Ayam, Pecel Sayur. Cena: Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Altro: Bakso Ikan, Kelengkeng, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Ellenka Rich Creme, Nescafe Classic. Di più...
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Calando 5,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di citrafaw
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