|
⏳
|
78,7 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
967 kcal
|
Gras: 59,38g | Prot: 50,41g | Carb: 59,00g.
Colazione: Ovo Mal Cozido, Café com Açúcar. Pranzo: Arroz com Cenoura, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Picanha. Cena: Torta de Carne Moída com Legumes. Snacks/Altro: Banana Nanica. Di più...
|
|
2137 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 50 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Babicaraujo
|