Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2023
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 23,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1146 kcal
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Gras: 22,84g | Prot: 64,77g | Carb: 175,75g.
Colazione: Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Sadia Mussarela, Plus Vita Pão de Forma Original, Banana Prata. Pranzo: Mabel Rosquinha de Leite, Alface de Folha Verde, Tomates, Beterraba Cozida, Molho de Tomate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Cena: Áurea Doce de Leite, Beterraba Cozida, Alface de Folha Verde, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Farofa de Cenoura. Snacks/Altro: Vitamina de Banana. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di danitrader133
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