Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2023
|
69 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1465 kcal
|
Gras: 43,93g | Prot: 115,87g | Carb: 155,53g.
Colazione: Красная Икра Икра Кеты, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Помидоры, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Яйцо, Увелка Чечевица Зелёная. Pranzo: Куриное Мясо (Обжиг), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Седьмой континент Хурма, Город Сыра Голландский Сыр, Магнит Грейпфрут, Кудесница Мука Рисовая, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо. Snacks/Altro: Банан, NL International ED Smart Milky «Арахис в Карамели». Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vazheva56
|