Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2023
|
80,7 kg
Perso fino ad ora: 28,2 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2193 kcal
|
Gras: 104,08g | Prot: 107,96g | Carb: 204,50g.
Colazione: Nescafe Gold, KDV Bridge Coffee Лесной Орех, Бонджорно Шоколадная Рикотта, Вкуснотеево Творог 5%, Сливочное Масло, Сарафаново Сливки 10%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Экстратонкие. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Теос 2%, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Борщ. Cena: Сыр Маасдам, Haas Авокадо, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Ehrmann Grand Cocktail Молочный Коктейль со Вкусом Ванильный Пломбир, Сосиска, Пирожок с Картошкой, Кофемания Капучино Гранде, Эко Хлеб Хлебцы с Черным Рисом, Груша, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Юля Морозова75
|