Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2023
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1719 kcal
|
Gras: 57,56g | Prot: 107,41g | Carb: 190,93g.
Colazione: Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Пятерочка Груша Сезонная , Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Киприно Сыр Лайт 15%. Pranzo: Nestle Nuts Mini, Белый Хлеб, Короваево Молоко 3,2%, Bonfesto Рикотта Лайт, Савушкин Продукт Творог 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Киндер Макси. Cena: Самбери Сыр Атлет Тойду 20% Милдар Беларусь, Увелка Маш, Мистраль Бурый Рис. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AABPLIUSHKA
|