Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2023
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103,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 48,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1671 kcal
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Gras: 60,39g | Prot: 77,42g | Carb: 214,60g.
Colazione: Хлеб Черный, Бахетле Закуска Тещин Язык, Курабье, Мясновъ Ленивые Голубцы, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Eco Botanica Зефир. Cena: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Равиолло Пельмени Домашние. Di più...
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3565 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 2 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 12 ore. Di più...
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Calando 5,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Miralinaa
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