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sedikit² tp pasti. semangat. kurang 4.6kg🙌
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64,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1911 kcal
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Gras: 65,13g | Prot: 111,90g | Carb: 233,02g.
Colazione: Botok, Nasi Putih, Sayur Asem. Pranzo: Pop Mie Kuah Pedes Dower. Cena: Nasi Putih, Botok. Snacks/Altro: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Tempe Goreng Tepung. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nipyyang
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