Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2023
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2064 kcal
|
Gras: 96,34g | Prot: 71,24g | Carb: 238,56g.
Colazione: Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Камчаттралфлот Печень и Икра Минтая Натуральные Кусочками, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Кофе с молоком, Эвалар Омега-3. Pranzo: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Стародворье Сосиски "Сочинки", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Cena: Арсеньевская Ферма Сметана 15%, Виноград, Кофе с молоком, Милава Сырок Творожный Глазированный. Snacks/Altro: Гриднев Сухарики, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Рахат Конфета Василек, Кофе с Молоком, Перцы фаршированные, Пятерочка Яблоко Красное . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|