Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2023
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1259 kcal
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Gras: 44,48g | Prot: 74,64g | Carb: 139,66g.
Colazione: Apel. Pranzo: Pakcoy, Telur Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Kikil, Soto Daging, Nasi Putih. Snacks/Altro: Cireng, Roma Biskuit Sari Gandum. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di alpira18
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