Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2023
|
54,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1566 kcal
|
Gras: 51,08g | Prot: 85,26g | Carb: 195,65g.
Colazione: Libertad Овсяный Шоколад 42% Какао без Сахара с Манго, Кофе (из Молотых Зерен), Лаваш Вкусняш Лаваш Пшеничный Бездрожжевой, Помидоры Черри, Яйцо Куриное, Антон Палыч Моцарелла, Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Зеленый Листовой Салат. Pranzo: Сибирский Кедр Ягодный Мармелад Ягодень, Doctor Grain Хлебцы Рисовые, Простоквашино Творог 2%, Ип Сидиков Лаваш Тонкий, Болгарский Перец, Антон Палыч Моцарелла, Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Кофе (из Молотых Зерен), Noyer Смесь Семян для Салата, Помидоры Черри. Cena: ВкусВилл Икра Горбуши, Doctor Grain Хлебцы Рисовые, Простоквашино Творог 2%, Замороженная Вишня, Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Увелка Кускус. Snacks/Altro: Окей Яблоко Гренни Смит. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helenfit999
|