Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2023
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2627 kcal
|
Gras: 72,96g | Prot: 93,68g | Carb: 258,64g.
Colazione: Сибирский Кедр Ягодный Мармелад Ягодень, Красная Икра Икра Горбуши, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры Черри, Яйцо Куриное, Антон Палыч Моцарелла, Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Зеленый Листовой Салат, Лазенков Пшеничная Тортилья, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Pranzo: Банан, Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Alti Camembert Creme de Cheese, Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Кофе (из Молотых Зерен), Брокколи, Горбуша, Морковь, Сэн Сой Лапша Рисовая. Cena: Урюк Хачапури по-Аджарски, Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Шато Тамань Вино Белое Сухое . Snacks/Altro: Фрутикра Фруктовая Икра, Doctor Grain Хлебцы Рисовые, Лукоморье Икра Горбуши, Окей Яблоко Гренни Смит. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helenfit999
|